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用時(shí)將風(fēng)干食物烹生食用.
住
在野外活動(dòng)時(shí),留宿露營無比重要,營地的選擇應(yīng)遵循安全,避風(fēng)、近水,平展這四項(xiàng)基來源根基則(1)安全:營地選擇必須避開種種危險(xiǎn),即營地應(yīng)遠(yuǎn)離裂石間危險(xiǎn)的要挾,有些地方貌似安全,實(shí)在有極大的隱患;(2)避風(fēng):野外的強(qiáng)風(fēng)可將帳篷吹跑,撕裂,最好選在樊籬的避風(fēng)處,如山丘或巨石的背地;(3)遠(yuǎn)水:營地是活動(dòng)聽員留宿,生活的臨時(shí)場合,靠近水源會(huì)帶來很多便利,但苦在河流兩巖設(shè)營必需充足斟酌水講水流的漲落,以免漲水吞沒帳篷;(4)平展:營地建在平坦地盤里或雪面上要比凸凸不服的碎石堆上要舒暢的多,軟土是幻想的建營場合,空中如有碎石和波折應(yīng)予以肅清,準(zhǔn)備宿營時(shí),應(yīng)起首搭建公用帳篷,在營地的下風(fēng)處尾先搭好炊事帳篷,建好爐灶,燒上一鍋水,然后再順次向優(yōu)勢處搭建寄存公用設(shè)備的堆棧帳篷和各自的宿營帳篷.別的,萬萬別忘了,鄙人風(fēng)處,遠(yuǎn)離水源的地方再搭上一個(gè)簡略單純廁所,以免用時(shí)焦急.
行
野內(nèi)行走,走路是生活基本技能,野外走路,是野外生計(jì)活動(dòng)的基本技能,根本準(zhǔn)則是安全,即避免危險(xiǎn)事故和迷掉方向,節(jié)儉膂力進(jìn)步行進(jìn)速度,山路前進(jìn)的原則是走梁不走溝,走縱不走橫,有路時(shí)自沒必要說沿路走,而不要穿林翻山,沒有路時(shí)則盡量在山脊,山梁林木稀少的地方,這些地方地形絕對(duì)簡單,視野較寬闊,非不得已不要在深溝和稀林,灌叢及竹林中行走,山谷行軍.河道橫渡,不要輕率入水,應(yīng)仔細(xì)視察,池沼地行進(jìn),避開或繞行,渡河是野外活動(dòng)常遇到的阻礙,有的河道徐徐而過,明澈見底,有的則是水深流急,偵查做到成竹在胸,窺察后肯定渡河的地點(diǎn)及方法,選擇河水較淺、水流陡峭、無暗礁、暗潮和旋渦的地點(diǎn),渡水過河時(shí),應(yīng)該穿鞋,可避免河底尖石劃破腳,同時(shí)也能夠更好地保持平衡,如果河底是淤泥底,應(yīng)脫掉鞋襪,赤足過河.
遇險(xiǎn)篇
迷路:
(1)迷路非常危險(xiǎn),在野外生活中牢記勿離開步隊(duì),小組為單元
一路行動(dòng),戚息與行軍應(yīng)齊隊(duì)同一舉行,避免獨(dú)自行動(dòng);
(2)教會(huì)利用地形圖,指北針和高度針,加入活動(dòng)之前記著線路上的特點(diǎn)點(diǎn),間隔、高度等數(shù)據(jù),并在圖上做好標(biāo)志;
(3)行動(dòng)中要處處留意觀察并留下標(biāo)識(shí)表記標(biāo)幟,在未曾去過的山區(qū)或茂盛的叢林中行軍時(shí)應(yīng)到處留心,觀察周圍的地形;
(4)在氣象卑劣或大霧天的時(shí)辰最好停息活動(dòng),本地歇息或安營.
凍傷防備
(1)要挑選高營養(yǎng)、高熱量的食物;
(2)夏季野外活動(dòng),衣著的打扮與褻服應(yīng)取舍柔嫩,量沉吸排汗機(jī)能好的,如雜棉毛;
(3)維護(hù)血液輪回的終稍局部,如手指、腳指、要戴妙手套及脫上厚襪子.
溺水
(1) 渡水過河的所在應(yīng)選擇在水深最淺而且水流安穩(wěn)的地方,避免在激流及瀑布